غذای مدیترانه ای برای كنترل بهتر بیماری دیابت مفید است
هر چه غذای افراد چرب تر باشد، هوش و تحرك آنان كمتر می شود
کنترل نسبی وزن باعث افزایش طول عمر می شود
نور روز در كنترل وزن سودمند است
چاقی ناحیه شكم خطر ابتلا به آسم در زنان را افزایش می دهد
ازدواج زنان را چاق می کند
به تغذیه خود در ماه مبارك رمضان دقت کنید
غذا خوردن با دوستان باعث چاقی می شود
برنامه غذایی سالم غنی از ميوه و سبزيجات مانع از ابتلا به سنگ کليه مي شود
مصرف كاكائو در بیماران قلبی، مرگ بر اثر عارضه حمله قلبی را تا سه برابر كاهش می دهد
خوردن سیب ممکن است كلسترول بد خون را كاهش می دهد
اضطراب ، اضافه وزن و چاقی موضعی باهم ارتباط دارند
با مصرف روغن ماهی می توان با نابینایی دوران پیری مبارزه کرد
آنچه لازم است در مورد تخم مرغ ، خواص و مزایای استفاده و طریقه نگهداری از آن بدانیم
مصرف آب میوه تازه هنگام سحر از تشنگی در طول روز و روزه داری جلوگیری می کند
نوشيدن زياد چای به دليل داشتن فلورين ، می تواند موجب تضعيف استخوانها می شود
خوردن سیر تازه كوبیده شده برای سلامتی بسیار مفید است
ویتامین ث ویتامینی ارزشمند که نباید مصرفش را فراموش کنیم
چيپس سيب زمينی و غذاهای سرخ كرده به طور مستقيم روی قلب اثر نامطلوب داشته و بيماری زا هستند
ميوه‌ها و سبزيجات می توانند از بروز آلزايمر پيشگيری كنند
جوانان چاق ، برای خود دوستان چاق را انتخاب می کنند
تراكم استخوان در افرادی كه رژيم گياه خواری مطلق دارند پنج درصد كمتراز افراد دیگر است
چاقي باعث تخريب سريع غضروف زانو مي‌شود
نتایج یک تحقیق می گوید : چاقی فاكتور خطرزايی برای تشديد آنفلوانزای جديد است
رژيم غذایی گياهخواری موجب تضعيف تدريجی استخوانها می شود
كودكانی كه بدن لاغرتری دارند ، استخوانهايشان درشت‌تر است
مصرف گوشت قرمز و لبنیات احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده را افزایش می دهد
يك رژيم غذايي سالم روزانه بايد چگونه باشد
